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春季敏感不要怕!安抚肌肤,不做紧张大师

2020-05-22 09:14:11 《女友》 2020年4期

苏菲

如果你是敏感肌肤,请特别留意春季抗敏保养;如果你肌肤强健,也请做好春季抗敏。

肌肤的状态不可能一成不变,压力、环境、作息等都可能引起肌肤过敏。避免肌肤过敏,关键就在于将肌肤维持在不易敏感的强健状态,保持抗敏的态度,调整抗敏保养方式。

抗敏保养前,你要知道……

1.敏感肌肤≠过敏!

敏感肌肤:耐受性较差的肤质,皮肤抵抗力较弱,对温湿度、摩擦、日晒、环境变化的忍受范围较小,如同温室花朵需要细心呵护。

过敏:肌肤应激症状的通称,是肌肤遇到刺激时做出的某些应激反应,任何肤质都可能产生过敏。

2.敏感肌肤很普遍

大家的肌肤自身便有一种适应环境的控制系统,它会随着温湿度、生活作息的变化,自动将肌肤调整到最适应的状态。但并非每个人都能时时顺利地转换,于是就会出现干痒、红肿、脱皮等现象,这就是肌肤的敏感现象。当下地球环境污染严重,大家每天接触的化学品也与日俱增,敏感肌肤人群比十年前提高了近两成。

3.肌肤过敏放任不管,可能导致敏感肌肤

肌肤过敏有两类症状,一类是“感知症状”,自己觉得肌肤有刺痒、紧绷感;一种是“外显症状”,即肉眼可见的泛红、脱屑、起丘疹等等。过敏初期,肌肤的症状不过是干痒、脱皮,如果立即调整保养方式,为肌肤灭火,几天内就能恢复健康肌肤。但如果放任不管,则很可能发展到红肿刺痛,严重的甚至会让原本的健康肌肤变成永久的敏感肤质。

敏感肌女孩都懂的日常挣扎

请不要盯着我脸看!

敏感肌肤的人,常常不得不顶着一张“红苹果脸”出门,有种想当隐形人的冲动。

换护肤品,就像在玩大冒险

很多护肤、美妆博主会不断尝试各种更新、更有意思的护肤品、彩妆品,但这种“小乐趣”对肌肤敏感的女孩来说是不可思议的。敏感肌肤的人每次尝试新的护肤品就像在玩大冒险,因为实在不能预知换来的是肌肤改善还是“满脸开花”。

被 “过敏源”折磨成紧张大师

对于敏感肌肤女孩来说,除了换季时明显的温度、湿度变化,植物、棉絮、毛发、粗糙的纸巾、平价的首饰都可能是过敏源。

抗敏感不难,“做对”比“做多”更重要

肌肤过敏时还要保养吗?答案是肯定的!

易敏感的肌肤不代表就要放弃对肤质的追求,肌肤过敏时,也需要做好基础的保湿和防晒。只要以下保养四重点都做到,肌肤自然停止抓狂,重回明亮健康。

+保水度 ? -刺激性 ? ?×防曬力 ? ?÷摩擦力

加强保湿力,

肌肤越脆弱越需要修护

保湿是抗敏之母

敏感肌肤其实更需要提升保湿力与修护力!

对于敏感肌肤,大家要的是“简单精准”的保养。保湿是第一要务,肌肤水分充足了,很多肌肤问题就会迎刃而解。喷雾是最柔和的面部按摩器,细密的水珠能起到舒缓安抚作用;质地温和且滋润的面霜,能为皮肤调湿和补水;有舒缓敏感修复功能的面霜和精华,可以提高肌肤免疫力和抗敏感性。

减少刺激性,护肤时分的less is more

简化保养步骤

当肌肤有敏感征兆时,立即简化保养步骤,给肌肤最基本的清洁、补水、保湿即可。

简化保养品成分

抗敏,这些成分止步!

酒精:虽然有抗菌清洁效果,但对敏感肌肤来说刺激性太强。

香料、防腐剂:这两者因分子小,易渗入角质障壁,直接被肌肤吸取,一向被看作化妆品两大过敏源。

酸类成分:果酸、水杨酸、A酸类等成分对提升肤质有很强的功效,但对肌肤的刺激性也比较强,敏感期一定要避免。

天然蔬果DIY:很多人迷信天然、草本的保养品,其实在皮肤科医师眼中,DIY的保养品反而是敏感肌肤的大地雷,可能导致过敏,建议使用成分单纯的成熟品牌保养品。

“温柔系”卸妆清洁是王道

敏感肌肤既需要认真清洁以防毛孔阻塞,又不可过度清洁,以免刺激肌肤。清洁时建议先卸妆再洗脸,避免防晒产品或彩妆品残留。卸妆及洁面产品要选择温和的,清洁完后,用柔软的一次性洗脸巾轻轻按干就好,不要擦拭。

提升防晒力,物理性防晒最安全

紫外线会降低肌肤保水度,让过敏症状恶化,因此“认真防晒”在敏感期很重要!

谨慎选择防晒产品

质地清爽:敏感肌肤经不起来回用力摩擦,因此防晒产品要选择清爽质地的,轻轻在肌肤上推匀,减少摩擦对皮肤造成的伤害。

成分温和:建议敏感肌肤或肌肤正处于过敏状态的人使用成分温和的物理性防晒产品,安全、稳定性高。

正确使用物理防晒产品

许多人发现,物理性防晒产品擦在脸上会起屑,对于这种情况,可以先观察是皮屑还是胶屑,如果是皮屑,代表皮肤太干,缺乏保湿;如果是胶屑,则是护肤步骤出了问题。肌肤涂过保湿产品后,等待两分钟,用面纸轻轻按压掉多余的保养成分,再擦防晒,就能避免起屑。

归零摩擦力,矿物粉做底妆

敏感肌肤的人能化妆吗?肌肤轻微过敏时,遇到需要化妆的情形怎么办?

选用矿物粉底

皮肤敏感时,保持稳定是首要任务。遇到需要化妆的情形,上妆前先给肌肤足够的保湿镇定,再选择合适的粉底。比起湿粉底,粉末状的矿物粉底更能让敏感皮肤保持稳定,它成分简单,且有一些镇静舒缓作用,加上粉体只会贴在皮肤表面,不会浸入毛孔,因此不易造成刺激,泛红敏感的皮肤尤适用。

减少上妆步骤

化妆或多或少会给皮肤带来一定的负担,所以皮肤敏感但又需要化妆时,就要尽量减少上妆步骤,涂得愈少,对皮肤的刺激愈小。此时就不要再进行打底—遮瑕—粉底—阴影这样的步骤,使用防晒产品后,轻轻扫上矿物粉便足够。

舒敏化妆水&喷雾,安抚“燥郁”肌肤

1.NARS光粹盈润精华液

富含NARS独有的聚光复合物Light Reflecting ComplexTM,可瞬间提亮肌肤光泽,无合成香精、无防腐剂、无酒精,清爽无油。

2.欧缇丽Caudalie葡萄水活性喷雾

配方极简的天然植物萃取喷雾,无防腐剂、无香料,舒缓保湿无刺激。

3.梦妆蔷薇盈润澎弹喷雾

蕴含大马士革蔷薇精粹,轻轻一喷,随时随地补水,缓解干燥不适。

TIPS

放松心情,肌肤也会跟着舒缓起来!

拥有平和的心境非常重要!保养前,试试打坐冥想几分钟,让脑部进入平静放松状态,不仅可以舒缓身体,也能帮助肌肤镇定,还能提升肌肤的吸取力。

1. 挺直腰杆,伸展背肌,腹部同时用力,让身体有延伸到天花板的感觉。

2. 顺着自身的呼吸,从一数到十慢慢吐气吸气。

3. 放轻松,随着呼吸的舒缓,让原本燥热的心境慢慢平静下来。

4. 调和身心后,进入肌肤保养流程。

提升修护力的乳霜&精华

1.悠莱肌能定律臻弹乳(0号敏感肌)

针对易受环境、压力等因素影响的轻龄敏感肌,缓解肌肤刺痛、发痒、泛红等不适感,修护肌肤屏障,强韧肌肤,赋予肌肤紧致饱满。

2.碧欧泉奇迹乳

适用于各种肌肤,特别是敏感脆弱的肌肤。含5%高浓度活源精粹,天然保湿复合成分在肌肤表面形成“无空洞防护膜”,防止水分流失,阻止外界伤害,让肌肤更强韧、健康。

3.梦妆红色焕活肌底修护精华露(红小胖精华)

低刺激精华,帮助修护受损肌肤,强化肌肤屏障功能,提升肌肤修护力,令肌肤一天天强韧。通过皮肤科测试和不致过敏测试的安心配方,令肌肤更舒适。

4.兰蔻“小黑瓶”安瓶精華

全新急救神器,解决肌肤敏感问题,对抗泛红、干燥起皮、肤质不平滑,长达一个月的巅峰活性力,保持三个月的肌肤稳定状态。

抗敏保养前,你要知道……

1.敏感肌肤≠过敏!

敏感肌肤:耐受性较差的肤质,皮肤抵抗力较弱,对温湿度、摩擦、日晒、环境变化的忍受范围较小,如同温室花朵需要细心呵护。

过敏:肌肤应激症状的通称,是肌肤遇到刺激时做出的某些应激反应,任何肤质都可能产生过敏。

2.敏感肌肤很普遍

大家的肌肤自身便有一种适应环境的控制系统,它会随着温湿度、生活作息的变化,自动将肌肤调整到最适应的状态。但并非每个人都能时时顺利地转换,于是就会出现干痒、红肿、脱皮等现象,这就是肌肤的敏感现象。当下地球环境污染严重,大家每天接触的化学品也与日俱增,敏感肌肤人群比十年前提高了近两成。

3.肌肤过敏放任不管,可能导致敏感肌肤

肌肤过敏有两类症状,一类是“感知症状”,自己觉得肌肤有刺痒、紧绷感;一种是“外显症状”,即肉眼可见的泛红、脱屑、起丘疹等等。过敏初期,肌肤的症状不过是干痒、脱皮,如果立即调整保养方式,为肌肤灭火,几天内就能恢复健康肌肤。但如果放任不管,则很可能发展到红肿刺痛,严重的甚至会让原本的健康肌肤变成永久的敏感肤质。

敏感肌女孩都懂的日常挣扎

请不要盯着我脸看!

敏感肌肤的人,常常不得不顶着一张“红苹果脸”出门,有种想当隐形人的冲动。

换护肤品,就像在玩大冒险

很多护肤、美妆博主会不断尝试各种更新、更有意思的护肤品、彩妆品,但这种“小乐趣”对肌肤敏感的女孩来说是不可思议的。敏感肌肤的人每次尝试新的护肤品就像在玩大冒险,因为实在不能预知换来的是肌肤改善还是“满脸开花”。

被 “过敏源”折磨成紧张大师

对于敏感肌肤女孩来说,除了换季时明显的温度、湿度变化,植物、棉絮、毛发、粗糙的纸巾、平价的首饰都可能是过敏源。

抗敏感不难,“做对”比“做多”更重要

肌肤过敏时还要保养吗?答案是肯定的!

易敏感的肌肤不代表就要放弃对肤质的追求,肌肤过敏时,也需要做好基础的保湿和防晒。只要以下保养四重点都做到,肌肤自然停止抓狂,重回明亮健康。

+保水度 ? -刺激性 ? ?×防晒力 ? ?÷摩擦力

加强保湿力,

肌肤越脆弱越需要修护

保湿是抗敏之母

敏感肌肤其实更需要提升保湿力与修护力!

对于敏感肌肤,大家要的是“简单精准”的保养。保湿是第一要务,肌肤水分充足了,很多肌肤问题就会迎刃而解。喷雾是最柔和的面部按摩器,细密的水珠能起到舒缓安抚作用;质地温和且滋润的面霜,能为皮肤调湿和补水;有舒缓敏感修复功能的面霜和精华,可以提高肌肤免疫力和抗敏感性。

减少刺激性,护肤时分的less is more

简化保养步骤

当肌肤有敏感征兆时,立即简化保养步骤,给肌肤最基本的清洁、补水、保湿即可。

简化保养品成分

抗敏,这些成分止步!

酒精:虽然有抗菌清洁效果,但对敏感肌肤来说刺激性太强。

香料、防腐剂:这两者因分子小,易渗入角质障壁,直接被肌肤吸取,一向被看作化妆品两大过敏源。

酸类成分:果酸、水杨酸、A酸类等成分对提升肤质有很强的功效,但对肌肤的刺激性也比较强,敏感期一定要避免。

天然蔬果DIY:很多人迷信天然、草本的保养品,其实在皮肤科医师眼中,DIY的保养品反而是敏感肌肤的大地雷,可能导致过敏,建议使用成分单纯的成熟品牌保养品。

“温柔系”卸妆清洁是王道

敏感肌肤既需要认真清洁以防毛孔阻塞,又不可过度清洁,以免刺激肌肤。清洁时建议先卸妆再洗脸,避免防晒产品或彩妆品残留。卸妆及洁面产品要选择温和的,清洁完后,用柔软的一次性洗脸巾轻轻按干就好,不要擦拭。

提升防晒力,物理性防晒最安全

紫外线会降低肌肤保水度,让过敏症状恶化,因此“认真防晒”在敏感期很重要!

谨慎选择防晒产品

质地清爽:敏感肌肤经不起来回用力摩擦,因此防晒产品要选择清爽质地的,轻轻在肌肤上推匀,减少摩擦对皮肤造成的伤害。

成分温和:建议敏感肌肤或肌肤正处于过敏状态的人使用成分温和的物理性防晒产品,安全、稳定性高。

正确使用物理防晒产品

许多人发现,物理性防晒产品擦在脸上会起屑,对于这种情况,可以先观察是皮屑还是胶屑,如果是皮屑,代表皮肤太干,缺乏保湿;如果是胶屑,则是护肤步骤出了问题。肌肤涂过保湿产品后,等待两分钟,用面纸轻轻按压掉多余的保养成分,再擦防晒,就能避免起屑。

归零摩擦力,矿物粉做底妆

敏感肌肤的人能化妆吗?肌肤轻微过敏时,遇到需要化妆的情形怎么办?

选用矿物粉底

皮肤敏感时,保持稳定是首要任务。遇到需要化妆的情形,上妆前先给肌肤足够的保湿镇定,再选择合适的粉底。比起湿粉底,粉末状的矿物粉底更能让敏感皮肤保持稳定,它成分简单,且有一些镇静舒缓作用,加上粉体只会贴在皮肤表面,不会浸入毛孔,因此不易造成刺激,泛红敏感的皮肤尤适用。

减少上妆步骤

化妆或多或少会给皮肤带来一定的负担,所以皮肤敏感但又需要化妆时,就要尽量减少上妆步骤,涂得愈少,对皮肤的刺激愈小。此时就不要再进行打底—遮瑕—粉底—阴影这样的步骤,使用防晒产品后,轻轻扫上矿物粉便足够。

低敏卸妆乳最安全

1.碧欧泉新活泉润透卸妆乳

淡绿色的清爽乳液,香味清淡,让肌肤干净又清新。温和无刺激,彻底清除彩妆的同时令肌肤感受清新,充满活力。

2.NARS柔润卸妆水

无皂、无油、无酒精配方的卸妆水,无需摩擦脸部,即能彻底地卸除脸部彩妆。具舒缓功效的草本成分令肌肤保湿并增加光泽。

3.自然堂温和净澈眼唇卸妆液

喜马拉雅多重植物净彻力量,轻松溶解防水彩妆,由内而外层层净化肌肤,迅速无残留,让肌肤呼吸畅快。眼唇娇嫩肌肤专用温和配方,入眼不刺激。

4.珊珂SENKA绵潤水感卸妆油

高清洁+温柔水感,可湿手卸除防水睫毛膏。通过敏感性测试,含天然提取蚕丝精华和双重透明质酸,具有促进肌肤防御功能恢复的作用,卸妆前后角质层水分含量几乎一致。

低敏型防晒产品

1.自然堂轻呼吸清爽防晒棒

面部&全身可用的防晒,含多种有益肌肤的美容油脂,不含化学防腐剂,透明柱体杜绝细菌滋生,安全亲肤。仅一支口红的重量,小巧轻便,随身携带即时补涂。

2.娇韵诗清透美白防晒乳

有着物理防晒霜中少见的轻盈度,无油质地,防水,通过皮肤专家测试,不会产生粉刺,保护敏感肌肤。

3.科颜氏全波段防晒隔离乳液

核心专利麦色滤防晒体系带来真实可靠的全波段防护,阻击光老化。不添加任何香料及色素,清爽不闷痘,成膜极快且能有效抗氧化,敏感肌亦可安心使用。

对敏感肌肤友好的矿物质粉

1.bareMinerals矿物粉底

主要成分为天然的二氧化钛、氧化锌和云母,有防晒、镇定和遮瑕效果,适合不同的肌肤,敏感、暗疮肌肤皆可使用。

2.NARS 流光美肌轻透蜜粉饼(限量版)

超细矿物粉中蕴含甘油和抗氧化剂维生素E,有助于防止肌肤干燥、隐匿可见细纹及毛孔,令肌肤维持柔滑的哑光妆效。

3.自然堂晶透无瑕散粉

主要成分为喜马拉雅粉晶红盐,粉体细腻,自带健康玫瑰光泽。能模拟摄影光线调整原理,使妆容在不同环境中都能达到遮瑕与通透的平衡。

特别提醒

敏感肌肤选保养产品的最大原则就是防敏测试!

无论一个护肤单品有多好、多温和,在你真正开始使用它之前,一定要做防敏测试!取少量待测试的护肤品涂抹在耳后,24小时后没有任何不适反应,再在脸上使用。

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