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趣研究

2020-05-22 09:14:11 《女友》 2020年4期

睡好觉做好人

美国杨百翰大学发现,睡个好觉会让人成为一个更好的人,而睡眠不足的人则很少向慈善机构捐钱、支撑善举、履行公民义务。简而言之,许多人不为陌生人提供帮助,甚至显得脾气有些暴躁,可能因过于疲劳、精力不足。为了促进世界的爱与和平,大家睡个好觉吧。

祝福他人有利于自己的健康

怎样才能愉悦?最近,美国《幸福研究杂志》刊登了一项新发现:简单地祝福一个人,就能让自己快乐起来。四处走走,向世界上的其他人表示善意,可以减少焦虑,增加幸福感和加强人际联系。这项发现可能对键盘侠有积极意义,社交攻击只会让人产生嫉妒、愤怒情绪,而对世界和他人抱有些许善意,才能滋养身心。

車内喷玫瑰香水减少事故

英国苏塞克斯大学的科学家们发现,向司机喷洒令人愉快的、使人镇定的气味之后,减少了事故的发生量。他们发现玫瑰的气味使事故发生量减少了64%,而麝香的气味却使事故发生量增加了46%。可能是玫瑰让人舒缓,麝香让人亢奋,为了全家老小的安全,车里喷点玫瑰香氛吧。

起床铃声悦耳有助头脑清晰

墨尔本理工大学的研究表明,早起叫醒时用警铃声音会引起无力嗜睡,悦耳的旋律声则有助于头脑清晰而专注。原因可能是传统“哔哔哔”尖叫闹铃声音让人猝不及防地惊醒,缺乏一个从朦胧到全醒的适应过程,结果就是身体被叫醒,而大脑还在混沌中,而且会持续很长的时间,这可能成为严重事故的诱因。

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